運動の習慣☆

みなさんこんにちは!営業部の岩田です。
暑くなったり涼しくなったり体調崩されていませんか?
最近湿度が高く髪をスタイリングしてもうまくいかずモヤモヤしています(..)
やっぱり縮毛矯正ですかね・・・

さて、食欲の秋も控えていますが・・・みなさん運動を定期的にしていますか?
私は今年の9月でジムに通いだしてから4年たちます✨
とりあえず入会すればなんとかなるだろう・・・と気が付けば4年が経っていました(パチパチパチ)✨

以前はスニーカーも持っていないような非運動人間でしたので、最初は慣れるまできつかったのですが今では
汗をかかないと気持ち悪いと感じるまでになりました!
基本デスクワークなので以前は肩こりがひどかったのですが今ではまったく凝りを感じなくなりました(^^♪
一つの事を続けるのは簡単なことではありませんが、続けることで自信にも繋がりますね♪

いつか自信がついたらbefore→afterの写真も載せますの(笑)

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